Wasser ist immer noch der beste Durstlöscher…aber ACHTUNG!
Sauber und am besten ohne Sprudel sollte es sein.

In einer Welt, in der ständig neue und innovative Getränke auf den Markt kommen, bleibt Wasser unauffällig, aber unübertroffen an der Spitze der besten Durstlöscher.
Dies mag auf den ersten Blick als eine einfache und allgemein bekannte Tatsache erscheinen, aber wenn man tiefer in die Vorteile von Wasser eintaucht, offenbart sich seine wahre Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Wasser-Natürlich und Rein

Wasser ist die natürlichste Form der Hydratation. Es ist frei von Zucker, Kalorien, künstlichen Zusatzstoffen oder Stimulanzien, die in vielen anderen Getränken wie Softdrinks, Energiegetränken und sogar in einigen „gesunden“ Fruchtsäften gefunden werden. Diese Reinheit macht Wasser zur idealen Wahl für die Aufrechterhaltung einer optimalen Hydratation, ohne das Risiko von Gewichtszunahme oder negativen Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel.
Selbstverständlich ist jedoch die Sauberkeit des Trinkwassers  ein entscheidender Aspekt, der nicht übersehen werden sollte. Die Qualität des Wassers, das wir trinken, hat direkte Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Deshalb ist es wichtig, diesen Aspekt in die Betrachtung einzubeziehen.

Die Bedeutung von sauberem Trinkwasser

Trinkwasser kann verschiedene Verunreinigungen enthalten, darunter Mikroorganismen, chemische Rückstände und Schwermetalle, die potenziell schädlich für die Gesundheit sind. Die Exposition gegenüber solchen Kontaminanten kann zu Krankheiten führen, die von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu ernsteren langfristigen Gesundheitsproblemen reichen. Daher ist die Gewährleistung der Reinheit des Wassers von größter Bedeutung.
Aber leider ist  selbst in unseren modernen Industrieländern die Reinheit & Sauberkeit des Trinkwassers nicht mehr gewährleistet.
Zwar werden von den Behörden regelmäßig Wasserproben genommen, allerdings werden nur ein Bruchteil der tatsächlich im Trinkwasser vorhandenen Schadstoffe überhaupt geprüft. Ein Hauptaugenmerk wird bei der Überprüfung dabei  auf Keime im Trinkwasser gelegt was natürlich sehr wichtig ist um akute Beschwerden , wie Magen-Darm Probleme zu verhindern, aber es gibt viel mehr bei der Qualität unseres Wassers zu beachten.
Die Belastung mit Schwermetallen , wie z.B. Blei oder Quecksilber bzw. andere schädliche Stoffe die von Chlor über Brom, Nitrit, Nitrat, Glyphosat, Fluor bis hin zu Mikroplastik reichen um hier nur einige der rund 2000 bekannten Stoffe in unserem Trinkwasser zu nennen.


Sauberes Wasser fördert die körperliche und kognitive Funktion

Eine ausreichende Wasserzufuhr ist entscheidend für fast alle Funktionen des Körpers. Wasser hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur, schmiert die Gelenke, unterstützt die Verdauung und ermöglicht den Transport von Nährstoffen zu den Zellen. Gerade hier sieht man wie extrem wichtig sauberes bzw. reines Wasser ist , frei von gesundheitsschädlichen Stoffen, denn es ist für unsere Gesundheit nicht hilfreich, wenn wir zusammen mit dem Wasser und Nährstoffen auch  z.B. Schwermetalle oder Glyphosat in unsere Zellen transportiernen.
Darüber hinaus ist die Hydratation natürlich von einer entscheidenden Rolle und hat  einen direkten Einfluss auf unsere kognitive Leistungsfähigkeit. Studien zeigen, dass selbst eine leichte Dehydrierung unsere Aufmerksamkeit, Konzentration und Gedächtnisleistung beeinträchtigen kann.

Verbessert die Hautgesundheit

Wasser spielt auch eine wesentliche Rolle für die Gesundheit der Haut. Es hilft, die Haut hydratisiert und prall zu halten, was zur Vermeidung von Trockenheit und zur Verlangsamung der Alterungsprozesse beiträgt. Eine gute Hydratation kann dazu führen, dass die Haut lebendiger und gesünder aussieht.

Unterstützt die Gewichtsabnahme

Für diejenigen, die nach einer effektiven Möglichkeit zur Gewichtsabnahme suchen, kann Wasser ein nützlicher Verbündeter sein. Es kann das Sättigungsgefühl erhöhen und den Stoffwechsel leicht ankurbeln, was beim Abnehmen helfen kann. Das Trinken von Wasser vor den Mahlzeiten wurde gezeigt, dass es den Kalorienverbrauch reduziert, da es das Volumen im Magen erhöht und so ein früheres Sättigungsgefühl fördert.

Kostengünstig und Zugänglich

Im Vergleich zu anderen Getränken ist Wasser in den meisten Teilen der Welt kostengünstig und leicht zugänglich. Dies macht es zu einer praktischen und wirtschaftlichen Option für die tägliche Hydratation. Darüber hinaus reduziert die Wahl von Wasser über verpackte Getränke den Konsum von Einwegplastik, was einen positiven Beitrag zum Umweltschutz leistet.
Mit einem hochwertigen und funktionalem Multimembran-Filtersystem zapfen Sie Ihr Wasser direkt aus Ihrem Wasserhahn und erhalten reinstes Wasser - strukturiert, energetisiert & minaralisiert mit dem richtigen ph-Wert und einem  zusätzlichem Rückverkeimungsschutz. Aber Achtung nicht alle Anlagen am Markt bieten das. Die wenigsten bieten diesen Umfang in einem Gerät und reinigen dann auch noch zuverlässig.

Fazit

Trotz der Vielfalt an verfügbaren Getränken bleibt sauberes & reines Wasser aus gutem Grund der ultimative Durstlöscher. Seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile sofern die Wasserqualität stimmt, kombiniert mit seiner Einfachheit und Zugänglichkeit, machen es zu einer unverzichtbaren Ressource für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Es erinnert uns daran, dass manchmal die einfachsten Dinge im Leben die wertvollsten sind. Lassen Sie uns also nicht vergessen, dieses kostbare Geschenk der Natur zu schätzen und zu nutzen.